Przepełnia nas wiele lęków. Niektóre z nich pochodzą z przeszłości i zostały nam wpojone. Inne są bardziej osobiste, związane z naszymi przeżyciami, urazami, niezabliźnionymi ranami. Jeszcze inne bywają podsycane przekazami medialnymi. Rozpoznać własne lęki, nie wstydzić się ich, ale je leczyć oto rozwiązanie. Aby nad nimi panować, pracować, pomniejszać je, trzeba najpierw uwierzyć, że jest to możliwe. Yves Boulvin, psycholog i terapeuta, opisuje sto najistotniejszych lęków i proponuje ćwiczenia pozwalające stopniowo się z nich wyzwolić.

100 dróg do uwolnienia się od swoich lęków - Boulvin Yves - Książki Poradniki i albumy

  • Kod produktu: 8SwCr0809131
  • Dostępność: W magazynie
  • 47,35zł
  • 42,93zł


Produkty powiązane

Ziołolecznictwo dla młodzieży - Lamer-Zarawska Eliza - Książki Poradniki i albumy

Ziołolecznictwo dla młodzieży - Lamer-Zarawska Eliza - Książki Poradniki i albumy

Ziołolecznictwo dla młodzieży to praktyczny poradnik, zawierający wiele wskazówek, jak wykorzystać r..

70,28zł 77,54zł